Séance de Pilates en extérieur 

avec l'association Lady'Zen Fitness 

Domaine de la Font de Mai

13400-Aubagne-

Tarif :  4 € Pers. /1h

Le Pilates est une méthode de gym tout en douceur qui allie le renforcement des muscles profonds, la respiration et les étirements.
Mouvements lents, équilibres posturaux et assouplissements composent les exercices de cette discipline.
Des cours complets, accessibles à tous vous sont proposés en extérieur, dans le cadre bucolique de la Font de Mai.
De quoi rééquilibrer son corps, travailler au maintien de sa colonne vertébrale et d'une bonne posture générale d'une bien agréable manière.

Public : adultes et adolescents

Réservez votre activité "Pilates Gym douce"

 - Prévoir tenue souple et légère pour être à l'aise dans les mouvements, tapis de sol, serviette éponge et bouteille d'eau.
 - Les activités se déroulant en plein air peuvent être annulées selon les conditions météorologiques (pluie, vent, ...) et (de juin à septembre) selon le dispositif préfectoral de prévention des incendies.
 - Cette activité est proposée pour un nombre minimum et un nombre maximum de participants. 

La réservation est obligatoire.

Informations : 

Office de Tourisme Intercommunal
8 cours Barthélemy
13400 Aubagne
Tél. : 04 42 03 49 98
accueil@tourisme-paysdaubagne.fr